1 serving (30 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
750 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 50 g | 64% | |
| संतृप्त फैट | 7.5 g | 37% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 25 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 60 g | 21% | |
| आहारी फाइबर | 10.0 g | 35% | |
| शुगर्स | 30 g | ||
| प्रोटीन | 20.0 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100.0 mg | 7% | |
| आयरन | 3.5 mg | 19% | |
| पोटैशियम | 750 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्रित अखरोट और क्रैनबेरी
क्रैनबेरी के साथ मिक्स्ड नट्स एक आकर्षक मिश्रण है जिसमें कुरकुरे नट्स और मिठा-तिखा क्रैनबेरी शामिल हैं, जो किसी भी समय खाने के लिए पर्फेक्ट है। यह मिश्रण आम तौर पर बादाम, काजू और अखरोट को शामिल करता है, जो स्वास्थ्यपूरक चर्बी, प्रोटीन, और फाइबर का एक उत्कृष्ट स्रोत प्रदान करता है। विभिन्न रसोई शैलियों से उत्पन्न, यह ट्रेल मिक्स और छुट्टियों के लिए ट्रीट्स में एक लोकप्रिय विकल्प है। क्रैनबेरी के जोड़े से सिर्फ जीवंत रंग ही नहीं जोड़ता है, बल्कि यह एंटीऑक्सिडेंट को बढ़ावा देता है, समग्र स्वास्थ्य का समर्थन करता है। इस पौष्टिक पावरहाउस का आनंद अकेले में, सलाद में, या दही के लिए टॉपिंग के रूप में लें, हर बार स्वादिष्ट और लाभकारी बनाते हैं!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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