1 serving (28 grams) contains 170 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
680 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 60 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 8 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 4 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 120 mg | 9% | |
| आयरन | 4.4 mg | 24% | |
| पोटैशियम | 640 mg | 13% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्रित खरगोश और बीज
मिश्रित अखरोट और बीज का एक खुशबूदार मिश्रण है, जिसमें कुरकुरे अखरोट, क्रीमी बादाम और पोषक कद्दू और सूरजमुखी के बीज शामिल हैं। यह पौराणिक मिश्रण विभिन्न खाने कला से प्रेरणा लेता है, जो मध्यावधि से लेकर मध्य पूर्वी परंपराओं के स्वाद का जश्न मनाता है। मुख्य विटामिन, खनिज और स्वस्थ वसा से भरपूर, ये ह्रदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और आपको पूरे दिन ऊर्जावान रखते हैं। एक संतुष्ट करने योग्य नाश्ता विकल्प प्रदान करते हुए, याद रखें कि इन्हें मायमें में उपभोग करने के लिए, उनके कैलोरी गिनती तेजी से बढ़ सकती है। मिश्रित अखरोट और बीज की भलाई में डूब जाएं, जो किसी भी जीवन शैली के लिए सही बूस्ट हैं!
