1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
800 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 48 g | 61% | |
| संतृप्त फैट | 8 g | 40% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 20 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 72 g | 26% | |
| आहारी फाइबर | 12 g | 42% | |
| शुगर्स | 48 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 80 mg | 6% | |
| आयरन | 4 mg | 22% | |
| पोटैशियम | 800 mg | 17% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्रित खरजूर और किशमिश
मिक्स्ड नट्स और किशमिश एक दिलकश मिश्रण हैं जिसमें कुरकुरे नट्स और मीठे, चबाकरादार किशमिश शामिल हैं, जो किसी भी अवसर के लिए सही स्नैक बनाते हैं। यह मिश्रण बादाम, अखरोट, काजू और मूंगफली को सहित करता है, जो मिठाई के एक प्राकृतिक स्वाद का आकार बढ़ाते हैं। विभिन्न रसोई संस्कृतियों से उत्पन्न, यह मिश्रण पूरी दुनिया में पसंद किया जाता है, जो स्वाद और संरचनाओं का एक सुखद संतुलन प्रदान करता है। स्वस्थ फैट्स, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, मिक्स्ड नट्स और किशमिश सिर्फ राहतप्रद ही नहीं हैं बल्कि आपके दिन को ऊर्जा से भर देने वाले पोषक तत्वों से भरपूर भी हैं। इन्हें एक त्वरित स्नैक के रूप में या ट्रेल मिक्स में या अपनी पसंदीदा डिश के टॉपिंग के रूप में आनंद लें!
