1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 476.2 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 23.8 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 9.5 g | 33% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 4.8 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 95.2 mg | 7% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 714.3 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्रित मैक्सिकन सब्जी
मिक्स्ड मैक्सिकन सब्जियाँ ताजा सब्जियों का एक जीवंत मिश्रण है, जिसमें शिमला मिर्च, झीनी, मकई और प्याज शामिल हैं, जो मेक्सिको की समृद्ध पाक कला की प्रेरणा से हैं। यह रंगीन संयोजन स्वाद का एक उच्चारण लाता है और चटपटे तलें, सालसा या टाको के लिए पर्फेक्ट है। महत्वपूर्ण विटामिन्स और खनिजों से लदी, ये सब्जियाँ कैलोरी में कम मिलती हैं, जिससे ये स्वास्थ्यवर्धक आहार के लिए एक उत्कृष्ट चयन बनती हैं। चाहे आप अपने भोजन में पोषण को बढ़ाने की तलाश में हों या मेक्सिको का स्वाद लेना चाहें, मिक्स्ड मैक्सिकन सब्जियाँ किसी भी डिश को विशेष बनाने वाला एक स्वस्थ विकल्प है।
