मिश्रित तरबूज

मिश्रित तरबूज

Fruit

आइटम रेटिंग: 80/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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78.9
कैलोरी
1.6
प्रोटीन
18.9
कार्बोहाइड्रेट्स
0.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
78.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.3 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 23.7 mg 1%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 18.9 g 6%
आहारी फाइबर 1.6 g 5%
शुगर्स 15.8 g
प्रोटीन 1.6 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.7 mg 1%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 473.2 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

89.3%
7.6%
3.2%
फैट: 2 cal (3.2%)
प्रोटीन: 6 cal (7.6%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 75 cal (89.3%)

About मिश्रित तरबूज

मिक्स्ड मेलन एक प्राकृतिक मिठाई फलों का एक ताजगी भरपूर मिश्रण है, जिसमें जूसी तरबूज, कैंटालोप और हनीड्यू शामिल हैं। गर्म जलवायु से उत्पन्न होने वाला यह मनोरंजक संयोजन न केवल एक गर्मी का पसंदीदा है बल्कि एक पोषण का ऊर्जावान भी है। विटामिन ए और सी, हाइड्रेटिंग एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर और कैलोरी कम होने के साथ, मिक्स्ड मेलन स्वस्थ स्नैक या सलाद और मिठाई में जीवंत योगदान के लिए उत्कृष्ट है। प्राकृतिक मीठा आहार में मग्न हों और एक स्वाद का अचानक स्वाद उठाएं जो आपकी प्लेट पर धूपी दिनों का स्वाद लाता है!