1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
37.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 44.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 6.0 g | 2% | |
| आहारी फाइबर | 3.0 g | 10% | |
| शुगर्स | 3.0 g | ||
| प्रोटीन | 3.0 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 74.6 mg | 5% | |
| आयरन | 2.2 mg | 12% | |
| पोटैशियम | 373.1 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सब्जियों के साथ मिश्रित हरी पत्तियाँ
तरह भिन्न वनस्पतियों के साथ मिश्रित हरी सब्जी, पालक, अरुगुला, और केल जैसी फ्रेश, पत्तेदार हरी सब्जियों का एक प्रचंड मेल है, जिसे तरंगी हरी सब्जियों जैसे बेल पेपर्स, चेरी टमाटर और खीरे के साथ मिलाकर बनाया गया है। विभिन्न रसों से उत्पन्न, यह व्यंजन स्वास्थ्यपूर्ण खाने के तत्व का जश्न मनाता है। महत्वपूर्ण विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स से लदा होता है, यह कैलोरी में कम है लेकिन स्वाद में उच्च है। प्रत्येक बाइट एक ताजगी वाला कुरकुरा स्वाद प्रदान करता है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक उत्कृष्ट साथी या एक आनंददायक स्टैंड-अलोन सलाद बनाता है। दिन के लिए आपको मोती ग्रींस विथ वेजिटेबल्स की भलाई का लाभ उठाएं।
