1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 32.0 g | 41% | |
| संतृप्त फैट | 16.0 g | 80% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 32.0 mg | 10% | |
| सोडियम | 320.0 mg | 13% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3.2 g | 11% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 16.0 g | 32% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 240 mg | 18% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 480 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About बराटा के साथ मिश्रित हरी सब्जियाँ
बुर्राटा के साथ मिक्स्ड ग्रीन्स एक जीवंत सलाद है जो अरुगुला, स्पिनेच, और फ्रिसी जैसे ताजा, क्रिस्प हरे पत्ते का मनमोहक संयोजन दिखाता है, जिस पर क्रीमी, लस्सन बुर्राटा चीज़ की छिलका सेज़ जिसे इटली से आगंतुक होता है, यह व्यंजन अद्वितीय अभिनेय करता है रसों और ढांचों के संतुलन को, जिसमें नीरा, दूधी बुर्राटा हरे पत्तों पर पिघल कर बह जाता है। हल्के विनेगरेट में फेंके गए में, यह सिर्फ आंखों के लिए खाने का समारोह है बल्कि भी विटामिन्स और पोषक तत्वों से भरपूर है, दिल के स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं और एक संतोषप्रद, आनंददायक अनुभव प्रदान करते हैं। हल्की लंच के लिए या साइड के रूप में परफेक्ट, यह डिश किसी भी ताबले में एक छुए का परिपुर्ण अनुभव लाता है!
