1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
600 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15 g | 19% | |
| संतृप्त फैट | 2.5 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 750 mg | 32% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 100 g | 36% | |
| आहारी फाइबर | 15 g | 53% | |
| शुगर्स | 5 g | ||
| प्रोटीन | 20 g | 40% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 100 mg | 7% | |
| आयरन | 7.5 mg | 41% | |
| पोटैशियम | 400 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्रित अनाज़ रोटी
मिक्स्ड ग्रेन रोटी एक पूर्णात्मक फ्लैटब्रेड है जो विभिन्न आटे का मिश्रण बनाकर बनाया जाता है, जैसे गेहूं, बाजरा, जौ और दालें। भारतीय रसोई से उत्पन्न, यह पौष्टिक रोटी जरूरी विटामिन्स और खनिजों से भरपूर है। अपनी दारूण फाइबर सामग्री के साथ, मिक्स्ड ग्रेन रोटी पाचन को प्रोत्साहित करती है और एक स्वस्थ वजन बनाए रखने में मदद करती है। यह करी या सब्जियों के साथ एक कमाल का संगीत है, जो स्वाद और पोषण का एक उत्कृष्ट संतुलन प्रदान करता है। इस आनंदमय रोटी का आनंद लें एक स्वस्थ, अशुद्धि-मुक्त भोजन के लिए जो स्वादिष्ट अनुभव के लिए विभिन्न अनाजों को एक साथ जोड़ता है!
