1 serving (150 grams) contains 90 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.5 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 3.2 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 34.7 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 28.4 g | ||
| प्रोटीन | 1.6 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 394.3 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्रित फल
मिश्रित फल प्रकृति की सबसे मिठाई पेशकशों का एक मधुर संगम है। स्वादों से भरपूर, यह जीवंत मिश्रण आम तौर पर रसीले स्ट्रॉबेरी, मीठी ब्लूबेरी, ताजगी भरी तरबूज, और अनोखे अनानास को शामिल करता है, हर एक मेज पर अपने विशेष स्वाद को लाता। विभिन्न व्यंजनों का उत्पादन, यह मिश्रित फल सलाद, मिठाई या बस खुद में लुटाने के लिए एक शानदार योगदान बनाते हैं। महत्वपूर्ण विटामिन्स, एंटीऑक्सीडेंट्स, और फाइबर के साथ भरपूर, वे एक स्वास्थ्यपूर्ण जीवन को बढ़ावा देते हैं जबकि आपकी मिठास भरी हमेशा के लिए संतुष्ट करते हैं। मिश्रित फलों की रंगीन दुनिया में उतरें एक पौष्टिक स्वादिष्ट बर्तन के लिए जो आपके स्वाद और आपकी भलाई दोनों को आनंदित करता है!
