मिश्रित फलों का सलाद

मिश्रित फलों का सलाद

Snack

आइटम रेटिंग: 76/100

1 serving (113 grams) contains 70 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
155
कैलोरी
1.0
प्रोटीन
39.5
कार्बोहाइड्रेट्स
0.2
फैट

पोषण सूचना

1 कप (250g)
कैलोरीज़
155
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.2 g 0%
संतृप्त फैट 0.0 g 0%
बहुविकृत फैट 0.0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 10 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 39.5 g 14%
आहारी फाइबर 2.2 g 7%
शुगर्स 37.2 g
प्रोटीन 1.0 g 2%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 12.5 mg 0%
आयरन 0.6 mg 3%
पोटैशियम 217.5 mg 4%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

96.5%
2.4%
1.1%
फैट: 1 cal (1.1%)
प्रोटीन: 4 cal (2.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 158 cal (96.5%)

About मिश्रित फलों का सलाद

मिश्रित फल सलाद एक रंगीन और ताजगी भरा व्यंजन है जो प्राकृतिक स्वादों का उत्सव मनाता है। यह ताजे स्ट्रॉबेरी, मीठे अनानास, पके केले और खट्टे संतरे जैसे कई ताजा फलों का संयोजन है, यह विविध विभिन्न स्वादों का आनंद देता है जो विश्वभर में से विभिन्न रसोईयों से है। यह पौष्टिक सलाद न केवल आंखों के लिए एक बिना पूरक की भोजन है बल्कि यह विटामिन, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट्स का एक उत्कृष्ट स्रोत भी है, जिससे यह किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प है। पोषण से भरपूर और स्वाभाविक रूप से कैलोरी में कम, मिश्रित फल सलाद आपकी ऊर्जा को बढ़ाने और आपकी मिठास की अवश्यकताओं को बिना कोई अपराध किए संतुष्ट करने के लिए उत्कृष्ट है!