1 serving (50 grams) contains 225 calories, 5.0 grams of protein, 12.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1071.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 59.5 g | 76% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 23.8 mg | 1% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 119.0 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 11.9 g | 42% | |
| शुगर्स | 71.4 g | ||
| प्रोटीन | 23.8 g | 47% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 119.0 mg | 9% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 952.4 mg | 20% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्रित फल और नट्स
मिक्स्ड फल और नट्स एक जीवंत और पौष्टिक मिश्रण है जिसमें आम, अनानास और पपीता जैसे शीतोष्णकद्रवित् फलों को बाकाय गिरी नटों के साथ मिलाकर बनाया गया है, जिसमें बादाम, काजू और अखरोट समेत विभिन्न कड़ाकार नट्स शामिल हैं। यह मनोरंजक मिश्रण विश्व भर के विभिन्न व्यंजनों से प्रेरणा लेता है, जिससे यह एक वास्तविक स्नैक बन जाता है। मिक्स्ड फल और नट्स विटामिन्स, फाइबर, और स्वस्थ वसा से भरपूर हैं, और यह हृदय स्वास्थ्य और पाचन स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। चाहे इन्हें अकेले ही या सहायक मिश्रण के रूप में आनंद लिया जाए, ये किसी भी अवसर के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प हैं!
