1 serving (100 grams) contains 57 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
85.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1.5 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 20.9 g | 7% | |
| आहारी फाइबर | 5.4 g | 19% | |
| शुगर्स | 14.9 g | ||
| प्रोटीन | 1.0 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 29.9 mg | 2% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 194.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About फल बेरीों
ताजा फलों का मिश्रित संगम प्रकृति के मधुरतम रत्नों का एक चमकीला मेल है, जिसमें रुचिकर स्ट्रॉबेरी, रसीले ब्लूबेरी, खट्टी रस्पबेरी और गोल मेवाबेरी शामिल हैं। रंग और स्वाद से फूटते हुए ये फल अनगिनीई रेसिपीज़ में महत्वपूर्ण हैं, जैसे की मिठे गर्मियों के सलाद से लेकर लुभाने वाले मिठाई तक। विटामिन, एंटीऑक्सीडेंट्स, और फाइबर से भरपूर, ये सारे तत्व संपूर्ण स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं जबकि आपकी स्वाद की भूख को उत्तेजित करते हैं। कैलोरी में कम और पोषक तत्वों में अधिक, ताजा फलों का मिश्रित संगम हैं परिपूर्ण को अपनाते हुए एक मुक्ति भरी स्नैक, जो आपके दिन में एक नवीनता स्पर्श जोड़ता है। इस स्वादीष्ट और पौष्टिक मिश्रण का आनंद लें, सीधे प्रकृति के वरदान से!
