1 serving (200 grams) contains 280 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
329.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 11.8 g | 15% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 23.5 mg | 7% | |
| सोडियम | 941.2 mg | 40% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 47.1 g | 17% | |
| आहारी फाइबर | 3.5 g | 12% | |
| शुगर्स | 5.9 g | ||
| प्रोटीन | 14.1 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.1 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 235.3 mg | 5% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्रित चाऊ मीन
मिक्स्ड चाउ मीन एक रंगीन और स्वादिष्ट डिश है जो चाइनीज खाना से है, जिसमें स्टर-फ्राइड नूडल्स, ताजा सब्जियां, और मुर्गी, झींगा या टोफू जैसे नरम प्रोटीन का स्वादिष्ट मिश्रण होता है। प्रत्येक चबाकर बेल पेपर, गाजर, और मूंगफली के आलफ़ूज़ की तरह कुचले आइटम से एक संतोषजनक कॉच मिलता है, जो सही से पका होता है। चाउ मीन नूडल्स अक्सर कम फैट और ऊर्जा से भरपूर होते हैं, जिन्हें स्वस्थता युक्त औरत के साथ जोड़कर एक रंगीन सब्जियों का मेडली है। अपने स्वाद और बनावट के सही संतुलन के साथ, मिक्स्ड चाउ मीन केवल एक आरामदायक भोजन ही नहीं है बल्कि आपकी खामियों को संतुष्ट करने वाला एक पौष्टिक विकल्प भी है।
