1 serving (240 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
150 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.0 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 35.0 g | 12% | |
| आहारी फाइबर | 4.0 g | 14% | |
| शुगर्स | 25.0 g | ||
| प्रोटीन | 2.0 g | 4% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 50.0 mg | 3% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 200.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिक्स्ड बेरीज़ स्मूथी
मिक्स्ड बेरीज़ स्मूथी स्ट्रॉबेरीज़, ब्लूबेरीज़, रैस्पबेरीज़ और ब्लैकबेरीज़ का एक चमचमाती मिश्रण है, जो हर एक घूसे में सर्दी की एहसास को पकड़ता है। यह जीवंत पेय विभिन्न स्मूथी संस्कृतियों से प्रेरित है, जिन्हें उसकी ताजगीपूर्ण और पौष्टिक गुणों के लिए प्रशंसा मिली है। एंटीऑक्सीडेंट्स, विटामिन और खनिजों से भरपूर, यह आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन करता है और स्वस्थ त्वचा को प्रोत्साहित करता है। बेरीज़ की प्राकृतिक मिठास का अर्थ है कि किसी भी अतिरिक्त चीनी की आवश्यकता नहीं है, जिससे यह गिल्ट-फ्री ट्रीट बन जाता है। इसे एक तेज नाश्ता या वर्कआउट के बाद की पुनर्रचना के रूप में आनंद लें; यह स्मूथी बस एक पेय नहीं है, बल्कि एक स्वस्थ जीवनशैली की दिशा में एक स्वादिष्ट कदम है!
