1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.4 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 6.0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 9.0 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 3.1 g | 11% | |
| शुगर्स | 6.3 g | ||
| प्रोटीन | 1.5 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 10.4 mg | 0% | |
| आयरन | 0.6 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 314.9 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्रित शीतल-मीर्च
मिश्रित बेल पेपर्स लाल, पीला, हरा और संतरे के पेपर्स का जीवंत संयोजन है, प्रत्येक में एक अद्वितीय मिठास और क्रंच है। मध्य और दक्षिण अमेरिका से उत्पन्न, ये रंगबिरंगी सब्जियां विश्वभर के खाने में मुख्य भोजन हैं, जो स्टिर-फ्राइस से सलाद तक के व्यंजनों को बेहतर बनाते हैं। में आवश्यक विटामिन ए और सी से भरपूर, ये आपके प्रतिरोधक्षमता को बढ़ाते हैं और स्वस्थ त्वचा को बढ़ावा देते हैं। कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक, मिश्रित बेल पेपर्स आपको अपने भोजन में स्वाद और पोषण जोड़ने का एक अपराध-मुक्त तरीका प्रदान करते हैं। प्रत्येक बाइट में उनकी प्राकृतिक मिठास और क्रिस्पी बनावट का आनंद लें!
