1 serving (250 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
144.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.9 g | 2% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 576.9 mg | 25% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 24.0 g | 8% | |
| आहारी फाइबर | 6.7 g | 23% | |
| शुगर्स | 2.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.7 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 57.7 mg | 4% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 384.6 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिक्स्ड बीन्स सूप
मिक्स्ड बीन्स सूप विभिन्न बीन्स, जीवंत सब्जियों, और सुगंधित जड़ी-बूटियों का एक प्रिय मिश्रण है, जो एक पौष्टिक भोजन बनाता है। विभिन्न रसोई व्यवस्थाओं से उत्पन्न, इस सूप में प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर है, जिससे यह किसी भी आहार के लिए एक पौराणिक विकल्प बनता है। किडनी, ब्लैक, और चने जैसे बीन्स का संयोजन न केवल समृद्धि और बनावट जोड़ता है, बल्कि हृदय स्वास्थ्य और पाचन का समर्थन भी करता है। इसे एक गरमाने वाले खाने के रूप में आनंद लें जो शरीर और आत्मा दोनों को पौष्टिक बनाए, जो सहोज रात के लिए एक उचित रात्रि भोजन या तेजी से आगे बढ़ने के लिए एक स्वस्थ दोपहर के लिए पूर्ण है!
