1 serving (100 grams) contains 65 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
156.2 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.2 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 96.2 mg | 4% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 28.8 g | 10% | |
| आहारी फाइबर | 9.6 g | 34% | |
| शुगर्स | 9.6 g | ||
| प्रोटीन | 7.2 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 96.2 mg | 7% | |
| आयरन | 3.6 mg | 20% | |
| पोटैशियम | 721.2 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिक्स वेजी
मिक्स वेजी एक रंगीन सब्जियों का संगम है, जिसमें ताज़ा शिमला मिर्च, नरम ब्रोकोली, मीठी गाजर और फ्रेश स्नैप पीज़ शामिल हैं। यह प्रिय मिक्स अलग-अलग रसोईघरों से प्रेरणा लेती है, जिससे यह किसी भी भोजन में एक बहुमुखी योगदान बनता है, चाहे आप स्टिर-फ्राई, स्टीमिंग या रोस्ट कर रहे हों। आवश्यक विटामिन्स, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर मिक्स वेजी सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं, बल्कि पोषण का खजाना भी है। स्वस्थ अवयव संवर्धन और स्वस्थ पाचन को समर्थन करने जैसे स्वास्थ्य लाभ प्राप्त करते हुए, कब्ज से राहत प्राप्त करें। मिक्स वेजी का स्वाद आनंदित करें और पूर्णता की स्वाद का आनंद लें!
