चीज़ का मिश्रण

चीज़ का मिश्रण

Dairy

आइटम रेटिंग: 43/100

1 serving (30 grams) contains 121 calories, 7.5 grams of protein, 9.9 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
964.8
कैलोरी
60
प्रोटीन
3.1
कार्बोहाइड्रेट्स
79.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
964.8
% दैनिक मान*
कुल फैट 79.4 g 101%
संतृप्त फैट 50.4 g 252%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 240 mg 80%
सोडियम 1490.4 mg 64%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 3.1 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 1.0 g
प्रोटीन 60 g 120%
विटामिन डी 38.4 mcg 192%
कैल्शियम 1730.4 mg 133%
आयरन 0.5 mg 2%
पोटैशियम 235.2 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

1.3%
24.8%
73.9%
फैट: 714 cal (73.9%)
प्रोटीन: 240 cal (24.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 12 cal (1.3%)

About चीज़ का मिश्रण

चीज़ का मिश्रण समृद्ध बनावट और स्वादों का एक शानदार संगम है, जिसमें तेज चेडर, क्रीमी ब्री, और खट्टा बकरी का पनीर जैसी विभिन्न प्रकार की चीजें शामिल हैं। विविध रसोई विद्या से उत्पन्न, यह मिश्रण गूर्मेट पिज़्ज़ाज़ से लेकर चारकूटेरी बोर्ड तक को ऊँचा करता है। प्रोटीन और कैल्शियम से भरपूर, इसमें पोषण से संबंधित लाभ होते हैं, लेकिन आपके भोजन की मात्रा पर सावधान रहें, क्योंकि यह फैट और सोडियम में अधिक हो सकता है। उन लोगों के लिए एकदम सही जिन्हें अपने भोजन में एक मसालेदार मोड़ जोड़ना है, चीज़ का मिश्रण उनके लिए एक ऐसी दुनिया की ओर प्रवेश का प्रवेश पत्र है।