मिक्स नट्स

मिक्स नट्स

Nut

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (30 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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1440
कैलोरी
40.0
प्रोटीन
48
कार्बोहाइड्रेट्स
120
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
1440
% दैनिक मान*
कुल फैट 120 g 153%
संतृप्त फैट 16.0 g 80%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 960 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 48 g 17%
आहारी फाइबर 16.0 g 57%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 40.0 g 80%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 320.0 mg 24%
आयरन 8.0 mg 44%
पोटैशियम 1600.0 mg 34%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

13.4%
11.2%
75.4%
फैट: 1080 cal (75.4%)
प्रोटीन: 160 cal (11.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 192 cal (13.4%)

About मिक्स नट्स

मिक्स नट्स एक बेहतरीन मिश्रण हैं उच्च गुणवत्ता वाले भुने हुए नट्स का, जिनमें बादाम, काजू, हेज़लनट्स और अखरोट शामिल हैं। यह स्वादी नाश्ता विभिन्न रसोई की स्वादों को मिलाकर बनाया गया है, जिससे इसे मध्यावधि और मध्य पूर्वी खानपान की अनिवार्य आहार सामग्री बना दिया गया है। प्रोटीन, स्वस्थ वसा और आवश्यक विटामिन्स से भरपूर, मिक्स नट्स दिल के स्वास्थ्य और ऊर्जा को बढ़ावा देने के साथ-साथ एक संतृप्तिदायक चबाने का सुविधाजनक मार्ग प्रदान करते हैं। और, ये एंटीऑक्सीडेंट्स का बहुत अच्छा स्रोत हैं! चाहे आप इन्हें एक तेज़ स्नैक के रूप में या सलाद और डिशों के स्वादिष्ट टॉपिंग के रूप में आनंद लेते हों, मिक्स नट्स आपके दिन को ऊर्जित करने का एक स्वादिष्ट और पौष्टिक तरीका प्रदान करते हैं।