1 serving (85 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
16.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 16.7 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 2.7 g | 0% | |
| आहारी फाइबर | 1.3 g | 4% | |
| शुगर्स | 0.7 g | ||
| प्रोटीन | 1.3 g | 2% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 33.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1 mg | 5% | |
| पोटैशियम | 160 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्रण हरियाली
मिक्स ग्रीन्स एक जीवंत संग्रह हैं ताजा, पतले सब्जियों का, आम तौर पर आरुगुला, स्पिनेच, केल और रोमेन समेत। विभिन्न वैश्विक खाने से उत्पन्न, ये सलाद, सैंडविच, और रैप्स में स्वाद और कसा जोड़ते हैं। मिक्स ग्रीन्स में महत्वपूर्ण विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो सेहत के लिए पॉवरहाउस होते हैं, बेहतर पाचन और हृदय स्वास्थ्य को बढ़ावा देते हैं। कैलोरी में कम और फाइबर में अधिक, ये किसी भी व्यक्ति के लिए पौष्टिक बूस्ट की पूरी तरह से उपयुक्त चुनाव हैं। मिक्स ग्रीन्स के ताजगी, स्वाद में, और पौष्टिक विकल्प के साथ अपने भोजन को उच्च गुणवत्ता वाला बनाने में डूबकर देखें!
