1 serving (30 grams) contains 147 calories, 3.6 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 19.2 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
1176 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 57.6 g | 73% | |
| संतृप्त फैट | 6 g | 30% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 12 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 153.6 g | 55% | |
| आहारी फाइबर | 16.8 g | 60% | |
| शुगर्स | 91.2 g | ||
| प्रोटीन | 28.8 g | 57% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 192 mg | 14% | |
| आयरन | 8.4 mg | 46% | |
| पोटैशियम | 1632 mg | 34% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About सूखे फल्फूल
मिक्स ड्राई फल एक प्राकृतिक संग्रह है जिसमें क्रंची बादाम, रसीले किशमिश, मीठे अंजीर, और धनी काजू शामिल हैं। विभिन्न क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाला यह पौष्टिक स्नैक कई व्यंजनों में पसंद किया जाता है, हर अवसर के लिए उपयुक्त। मुख्य विटामिन, खनिज, और स्वस्थ वसा से भरपूर, ये तेजी से ऊर्जा प्रदान करते हैं और ह्रदय स्वास्थ्य का समर्थन करते हैं। मिक्स ड्राई फल को एक समृद्ध स्नैक के रूप में, अपने दही के ऊपर छिड़कने के लिए, या अपने पसंदीदा व्यंजनों में एक अवयव के रूप में आनंद लें। प्रत्येक चबाने में प्राकृतिक की मिठास का आनंद लें!
