मिसो उडन

मिसो उडन

Dinner

आइटम रेटिंग: 67/100

1 serving (300 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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280.0
कैलोरी
9.6
प्रोटीन
48
कार्बोहाइड्रेट्स
4.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
280.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.0 g 5%
संतृप्त फैट 0.8 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 960 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 48 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 9.6 g 19%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 32.0 mg 2%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 160.0 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

72.1%
14.4%
13.5%
फैट: 36 cal (13.5%)
प्रोटीन: 38 cal (14.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 192 cal (72.1%)

About मिसो उडन

मिसो उड़न एक स्वादिष्ट और सुकूम्बर जापानी व्यंजन है जिसमें मोटे, चटकारेदार उड़न नूडल्स संगीत मिसो ब्रद्रस से नहाई हुई हैं। यह प्यारा सूप ताजा सब्जियों से भरपूर होता है, जिसमें पालक, मशरूम और प्याज शामिल होते हैं, जो स्वाद और पौष्टिकता उभारते हैं। जापान से उत्पन्न मिसो को धारणीय, उमामी गुण जोडता है, जबकि इसके लाभ देने वाले प्रोबायोटिक्स के साथ गुट हेल्थ को बढ़ावा मिलता है। संतुलित और संतुष्ट करने वाली मिसो उड़न आपको पौष्टिक तत्वों से आपके शरीर को ऊर्जा प्रदान करती है, जिससे यह किसी भी समय एक पौष्टिक भोजन के लिए एक उत्कृष्ट विकल्प है।