1 serving (240 grams) contains 40 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
40.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 1.5 g | 1% | |
| संतृप्त फैट | 0.2 g | 1% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 800.0 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 4.0 g | 1% | |
| आहारी फाइबर | 0.5 g | 1% | |
| शुगर्स | 1.0 g | ||
| प्रोटीन | 3 g | 6% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 15 mg | 1% | |
| आयरन | 0.5 mg | 2% | |
| पोटैशियम | 100.0 mg | 2% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिसो सूप उशिओ
मिसो सूप उशिओ एक सार्थक जापानी व्यंजन है जो समृद्ध, रूचिकर मिसो पेस्ट को नाजूक दाशी ब्रॉथ के साथ कमबू और बोनिटो फ्लेक से बनाया जाता है। टोफू, समुद्री शाक और हरी प्याज जैसे ताज़ा सामग्री से भरपूर यह पोषण से युक्त सूप जापानी खाने की एक मुख्य वस्तु है। मिसो में प्रोबायोटिक्स से भरपूर होता है, जो गट्टे के स्वास्थ्य को बढ़ावा देता है, जबकि कम कैलोरी वाली समुद्री शाक में आवश्यक विटामिन और खनिज शामिल हैं। एक सलाहकार या हल्के भोजन के रूप में शान्त आत्मा और रसिकता देने वाली मिसो सूप उशिओ, किसी भी डाइनिंग अनुभव के लिए एक स्वस्थ विकल्प है।
