1 serving (200 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 9.4 g | 12% | |
| संतृप्त फैट | 1.2 g | 6% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 705.9 mg | 30% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 17.6 g | 6% | |
| आहारी फाइबर | 5.9 g | 21% | |
| शुगर्स | 7.1 g | ||
| प्रोटीन | 4.7 g | 9% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 35.3 mg | 2% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 470.6 mg | 10% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिसो शोयु भूनी हुई बैंगन स्प्रिंग अनियन्स के साथ
मिसो शोयु भूने बैंगन स पत्तीपताल सुंदर मिश्रण व्यंजन है जो जापानी स्वाद को ताजा सामग्रियों के साथ मिश्रित करता है। कोमल बैंगन को धनी मिसो और शोयु के एक मसालेदार मिश्रण में लिपिस किया जाता है, जिससे उनकी प्राकृतिक मिठास को बढ़ाया जाता है, जबकि सोनेजैसे भूना जाता है जिससे उसका कैरामेलिज़ बना होता है। हरी स्प्रिंग ऑनियंन्स से ढका, इसमें एक ताजगी और रंग भरा स्वाद शामिल कर देता है। यह न केवल स्वादिष्ट है बल्कि एंटीऑक्सिडेंट्स, फाइबर, और जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर है, इसे किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ विकल्प बनाता है। एक जीवंत जापानी व्यंजन का स्वाद लें जो संतोषजनक और पोषक है।
