मिसो सेसेम ग्लेज

मिसो सेसेम ग्लेज

Sauce

आइटम रेटिंग: 56/100

1 serving (30 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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629.9
कैलोरी
15.7
प्रोटीन
47.2
कार्बोहाइड्रेट्स
39.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.2g)
कैलोरीज़
629.9
% दैनिक मान*
कुल फैट 39.4 g 50%
संतृप्त फैट 3.9 g 19%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 3149.6 mg 136%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.2 g 17%
आहारी फाइबर 7.9 g 28%
शुगर्स 23.6 g
प्रोटीन 15.7 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 157.5 mg 12%
आयरन 3.9 mg 21%
पोटैशियम 393.7 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

31.1%
10.4%
58.5%
फैट: 354 cal (58.5%)
प्रोटीन: 62 cal (10.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 188 cal (31.1%)

About मिसो सेसेम ग्लेज

मिसो सेसेम ग्लेज एक स्वादिष्ट मिश्रण है जो उमामी-सम्पन्न मिसो, मेवाला सेसेम तेल, और शहद या मेपल सिरप से मीठास का हिंट मिलाकर बनाया गया है। जापानी खाने से उत्पन्न, यह बहुमुखी सॉस भुने हुए सब्जियों, मछली, और टोफू जैसे व्यंजनों में गहराई जोड़ता है। फर्मेंटेड मिसो से प्रोबायोटिक और सेसेम से स्वस्थ फैट्स से भरपूर, यह आपके भोजन को बढ़ाने का एक स्वादिष्ट तरीका है। इसे मैरिनेड, ड्रेसिंग, या डिपिंग सॉस के रूप में प्रयोग करें और अपने रसोईया उपकरणों को ऊंचाई देंगे जबकि इसके स्वास्थ्य लाभ का आनंद लें। आज ही अपने पकाने में मिसो सेसेम ग्लेज की मासू भलाई को गले लगाएँ!