मिसो सॉस

मिसो सॉस

Sauce

आइटम रेटिंग: 41/100

1 serving (16 grams) contains 69 calories, 0.5 grams of protein, 6.6 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.

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1098.2
कैलोरी
8.8
प्रोटीन
35.8
कार्बोहाइड्रेट्स
105.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (256.0g)
कैलोरीज़
1098.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 105.0 g 134%
संतृप्त फैट 14.4 g 72%
बहुविकृत फैट 58.1 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 2790.4 mg 121%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 35.8 g 13%
आहारी फाइबर 3.1 g 11%
शुगर्स 32.8 g
प्रोटीन 8.8 g 17%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 51.2 mg 3%
आयरन 1.7 mg 9%
पोटैशियम 389.1 mg 8%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

आहार विशेषताएँ

🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

12.7%
3.1%
84.1%
फैट: 945 cal (84.1%)
प्रोटीन: 35 cal (3.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 143 cal (12.7%)

About मिसो सॉस

मिसो सॉस एक मजबूत, फर्मेंटेड पेस्ट है जो सोयाबीन, नमक, और एक विशेष स्तर की कवक के नाम से बनाई गई है। जापान से उत्पन्न, यह उमामी से भरपूर सहारा जापानी खाने में एक मौजूदा बनाने वाला मसाला है, जिसे आम तौर पर सूप, मरिनेड, और ड्रेसिंग में प्रयोग किया जाता है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, मिसो के लिए पेट स्वास्थ्य बढ़ाने और प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए जाना जाता है। यह बहुमुखी है, जो स्वादिष्ट और शाकाहारी व्यंजनों को गहराई देता है। जबकि यह नाट्रियम में अधिक है, थोड़ा चलता है, जिससे यह आपके रसोई में एक स्वादिष्ट और पौष्टिक योगदान बनता है। मिसो सॉस की ताकत को खोजें और आज अपने भोजन को उच्चित करें!