1 serving (150 grams) contains 290 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
457.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 28.4 g | 36% | |
| संतृप्त फैट | 6.3 g | 31% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 110.4 mg | 36% | |
| सोडियम | 1261.8 mg | 54% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 12.6 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 39.4 g | 78% | |
| विटामिन डी | 788.6 mcg | 3943% | |
| कैल्शियम | 31.5 mg | 2% | |
| आयरन | 0.8 mg | 4% | |
| पोटैशियम | 709.8 mg | 15% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिसो सैलमन फिलेट
मिसो सैल्मन फिलेट एक लाज़िज डिश है जो जापानी खाने के समृद्ध स्वाद को सैल्मन के स्वास्थ्य लाभ से मिश्रित करती है। मिसो पेस्ट, सोया सॉस और शहद के स्वादिष्ट मिश्रण में मरिनेट करके, यह डिश यूमामी और मिठास का सही संतुलन प्रदान करती है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, यह सिर्फ स्वादिष्ट ही नहीं है बल्कि ह्रदय-स्वस्थ भी है, अच्छी कोलेस्ट्रॉल को बढ़ावा देकर और सूजन कम करके। ग्रिल्ड या बेक्ड करके परोसा जाता है, मिसो सैल्मन फिलेट स्वाद को आनंदित करती है जबकि आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करती है। एक सार्वभौमिक रात के खाने के लिए आदर्श है, यह कुलिनरी कला का सच्चा स्वाद है जो शरीर और आत्मा को पोषण प्रदान करता है।
