1 serving (15 grams) contains 33 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
523.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 15.9 g | 20% | |
| संतृप्त फैट | 3.2 g | 16% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 10063.5 mg | 437% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.5 g | 23% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 15.9 g | ||
| प्रोटीन | 31.7 g | 63% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 111.1 mg | 8% | |
| आयरन | 6.3 mg | 35% | |
| पोटैशियम | 539.7 mg | 11% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिसो पेस्ट
मिसो पेस्ट एक पारंपरिक जापानी चटनी है जो फरमेंटेड सोयाबीन, चावल या जौ, और नमक से बनती है। यह मसालेदार, उमामी-भरी पेस्ट सूप, मैरिनेट्स, और ड्रेसिंग्स में गहराई जोड़ती है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, यह गठिया स्वास्थ्य और पाचन को समर्थन करती है। मिसो भी प्रोटीन और आवश्यक विटामिनों का स्रोत है, लेकिन इसकी उच्च सोडियम सामग्री के कारण मॉडरेशन महत्वपूर्ण है। औपचारिक और स्वादिष्ट, मिसो पेस्ट जापानी व्यंजन में एक मुख्य भाग है, जो संपूर्ण दुनिया में रसोई कला की रचनात्मकता को प्रेरित करता है। मिसो की दुनिया में डाइव करें और उसकी अद्वितीय स्वाद के साथ अपने व्यंजनों को बेहतर बनाएं!
