1 serving (170 grams) contains 200 calories, 30.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 8.3 g | 10% | |
| संतृप्त फैट | 2.1 g | 10% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 97.2 mg | 32% | |
| सोडियम | 1111.1 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.1 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 4.2 g | ||
| प्रोटीन | 41.7 g | 83% | |
| विटामिन डी | 277.8 mcg | 1389% | |
| कैल्शियम | 27.8 mg | 2% | |
| आयरन | 1.4 mg | 7% | |
| पोटैशियम | 694.4 mg | 14% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिसो माही माही
मिसो माही-माही एक चटपटा सीफूड डिश है जिसमें सुरमय माही-माही होती है, जो एक समृद्ध, स्वादिष्ट मिसो ग्लेज में मैरिनेट की जाती है। यह जापानी-प्रेरित बचाव अर्क और सोया सॉस के अमेज स्वाद को मिश्रित करती है, जो फ्लेकी मछली का अच्छा संयोजन करती है। ओमेगा-3 फैटी एसिड से भरपूर, माही-माही हृदय-स्वस्थ विकल्प है, जो समग्र कल्याण को बढ़ावा देता है। इसकी जीवंत स्वाद प्रोफ़ाइल और आसान तैयारी के साथ, मिसो माही-माही एक पोषक और स्वादिष्ट भोजन है जो किसी भी डिनर टेबल पर प्रभाव छोड़ने के लिए पका है। इस रसोइये कला संगम में डुबकियां लगाएं और स्वास्थ्य और खुशियों का एक टुकड़ा संवादित करें!
