मिसो ग्लेज

मिसो ग्लेज

Homemade

आइटम रेटिंग: 53/100

1 serving (15 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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476.2
कैलोरी
15.9
प्रोटीन
63.5
कार्बोहाइड्रेट्स
15.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
476.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.9 g 20%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 4761.9 mg 207%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 63.5 g 23%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 31.7 g
प्रोटीन 15.9 g 31%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 79.4 mg 6%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 317.5 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

कैलोरी का स्रोत

55.1%
13.8%
31.1%
फैट: 143 cal (31.1%)
प्रोटीन: 63 cal (13.8%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 254 cal (55.1%)

About मिसो ग्लेज

मिसो ग्लेज़ एक मूर्खनीच्छु और थोड़ा मीठा उपचार है जो जायमित सोयाबीन्स, चावल या जौ, मिरिन, साके, और सेसमी तेल जैसी वस्तुओं के साथ मिलाकर बनाया जाता है। यह स्वादिष्ट ग्लेज़ जापान से है, जहां इसे आम तौर पर ग्रिल किए गए मछली, सब्जियों, और मांस के व्यंजनों को बढ़ाने के लिए प्रयोग किया जाता है। प्रोबायोटिक्स से भरपूर, मिसो ग्लेज़ आपको अपने खाने में उमामी परम्पराओं को जोड़ते हुए आंत के स्वास्थ्य के फायदे प्रदान करता है। यह पोषक तत्वों में कम है लेकिन स्वाद में अमीर है, जिससे यह मोटे सॉस का एक स्वस्थ विकल्प बनता है। मिसो ग्लेज़ के साथ अपने व्यंजनों को उच्च बनाएं और असली जापानी भोजन का स्वाद लें!