मिसो ब्रोथ

मिसो ब्रोथ

Soup

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (250 grams) contains 40 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
37.7
कैलोरी
1.9
प्रोटीन
4.7
कार्बोहाइड्रेट्स
0.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.8g)
कैलोरीज़
37.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.9 g 1%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 754.7 mg 32%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 4.7 g 1%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0.9 g
प्रोटीन 1.9 g 3%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 9.4 mg 0%
आयरन 0.2 mg 1%
पोटैशियम 47.2 mg 1%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

54.5%
22.0%
23.5%
फैट: 8 cal (23.5%)
प्रोटीन: 7 cal (22.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 18 cal (54.5%)

About मिसो ब्रोथ

मिसो ब्रोथ एक सरसंद, उमामी-समृद्ध सूप बेस है जो जापान से उत्पन्न है, मुख्य रूप से फर्मेंटेड सोयाबीनस से बनाया जाता है, जिसे मिसो पेस्ट के रूप में जाना जाता है। यह गर्म अमृत सामान्यत: दाशी के साथ मिसो को मिश्रित करता है, जो एक परंपरागत ब्रॉथ है जो समुद्री जल और बोनीटो फ्लेक्स से बनाया जाता है, जिसका परिणामस्वरूप एक स्वादमयी जटिल स्वाद आता है। फर्मेंटेशन से प्रोबायोटिक्स से भरपूर, मिसो ब्रोथ गट हेल्थ को समर्थन प्रदान करता है और प्रतिरोधक्षमता को बढ़ाता है। कैलोरी में कम लेकिन पोषक तत्व में उच्च, इसे अकेले में आनंदित रूप से या विभिन्न व्यंजनों के लिए आधार के रूप में आनंदित किया जा सकता है। चाहे यह अपने आप में पी जाए या सब्जियों और नूडल्स के साथ मिलाकर सेव किया जाए, मिसो ब्रोथ जापानी खाने की एक सुखद, पौष्टिक स्थापना है।