1 serving (50 grams) contains 104 calories, 2.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 21.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
492.1 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 3.1 g | 3% | |
| संतृप्त फैट | 0.5 g | 2% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 946.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 102.4 g | 37% | |
| आहारी फाइबर | 15.4 g | 55% | |
| शुगर्स | 2.8 g | ||
| प्रोटीन | 13.7 g | 27% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.3 mg | 3% | |
| आयरन | 5.9 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 392.7 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिश्ब्रोट बोरोडिंस्की
मिशब्रोट बोरोडिंस्किज़ एक पारंपरिक रूसी राई ब्रेड है, जिसकी मजबूत और स्वादिष्ट पहचान है। पूरे अनाज राई आटे, मॉल्ट, और थोड़ी सी अजवाइन के मिश्रण से बनी यह गहरे रंगदार ब्रेड गहरे रोटी और थोड़ी मीठी, खट्टी ध्वनि के साथ है। इसकी उत्पत्ति मास्को के आस-पास क्षेत्रों में हुई है, जो पूर्वी यूरोप की समृद्ध रसोई विरासत को दर्शाता है। फाइबर और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, मिशब्रोट बोरोडिंस्किज़ गट स्वास्थ्य को समर्थन व मक्खन के साथ मजे ले लिए संतोषजनक वैकल्पिक है। जबकि इसमें मध्यम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट है, इसकी मजबूत रसोई स्वादों का मतलब है कि थोड़ा बहुत एक लम्बा रास्ता है। सैंडविच के लिए या मक्खन के साथ उपभोग किया जा सकता है, यह किसी भी भोजन के लिए एक हर्षजनक योगदान है।
