1 serving (100 grams) contains 164 calories, 8.9 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 27.4 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
328 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.2 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 0.6 g | 3% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 480 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 54.8 g | 19% | |
| आहारी फाइबर | 15.2 g | 54% | |
| शुगर्स | 9.6 g | ||
| प्रोटीन | 17.8 g | 35% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 98 mg | 7% | |
| आयरन | 5.8 mg | 32% | |
| पोटैशियम | 582 mg | 12% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिनट भोजन चने
मिनट मील्स चने आपके व्यस्त जीवनशैली के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक पौधा-आधारित विकल्प है। प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, ये चने ऊर्जा का अद्भुत स्रोत हैं और तेज भोजन के लिए उत्कृष्ट हैं। मध्यवर्ती भारतीय व्यंजनों से प्रेरित, इनमें ताजा जड़ी-बूटियों और मसालों जैसी स्वस्थ सामग्री समाहित है, जो एक स्वादिष्ट व्यंजन बनाती है जो पूर्णत: संतोषप्रद और स्वस्थ है। संरक्षक और कम वसा में, मिनट मील्स चने आपको कुछ मिनटों में पौष्टिक भोजन तैयार करने का एक आसान तरीका है। इनका आनंद लें, उन्हें केवल अकेले ही खाएं, सलाद में फेंकें, या अपने पसंदीदा रेसिपी में मिलाएं। मिनट मील्स चनों के साथ हर मिनट का महत्व बनाएं!
