1 serving (3 grams) contains 10 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
833.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 0 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 208.3 g | 75% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 208.3 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 0 mg | 0% | |
| आयरन | 0 mg | 0% | |
| पोटैशियम | 0 mg | 0% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पुदीना
पुदीना आपके इंद्रियों को प्रोत्साहित करने और आपके स्वाद की बूँदों को भान्ति निभाने वाले रोचक जड़ी बूटियाँ हैं। मेंथा पौधे से उत्पन्न, ये सुगंधित पत्तियाँ विश्व भर में व्यंजनों में सामान्य रूप से प्रयोग की जाती हैं, प्रशांत मध्य पूर्वी चायों से लेकर चमकदार एशियाई व्यंजनों तक। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, पुदीना पाचन की सहायता करता है और ताजगी दिलाता है, इसलिए इसे आपके आहार में एक स्वस्थ योगदान के रूप में जोड़ें। यद्यपि इसे ताजा, सूखा या आवश्यक तेल के रूप में आनंद लिया जा सकता है, लेकिन मिठाई किये गए संस्करण के लिए सतर्क रहें जो अतिरिक्त कैलोरी जोड़ सकतें हैं। पुदीने की प्राकृतिक ताजगी का स्वागत करें और अपने पाक-कला सृजना को उन्नत करें!
