1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 4.7 g | 6% | |
| संतृप्त फैट | 2.4 g | 12% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 11.8 mg | 3% | |
| सोडियम | 118.3 mg | 5% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 11.8 g | 4% | |
| आहारी फाइबर | 0 g | 0% | |
| शुगर्स | 9.5 g | ||
| प्रोटीन | 7.1 g | 14% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 236.6 mg | 18% | |
| आयरन | 0.2 mg | 1% | |
| पोटैशियम | 354.9 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पुदीने वाली दही की चटनी
मिंट दही चटनी एक ताजगी भरी और जानदार सॉस है, जो आपके भोजन को ऊंचाई देने के लिए पूर्ण है। यह क्रीमी दही, ताजा पुदीना, लहसुन, और नींबू के स्पर्श के साथ बना है, जो मध्य और पूर्वी एशियाई खाने की भूषा में एक ठंडा और तीखा स्वाद प्रदान करता है। यह सॉस न केवल ग्रिल किए गए मांस और सब्जियों जैसे व्यंजनों में ताजगी का आघात डालता है, बल्कि यह प्रोबायोटिक्स से भरपूर होने के साथ डेबलिक खाने की प्रोत्साहन करता है। कैलोरी में कम और पोषक तत्वों से भरपूर, मिंट दही चटनी आपके पसंदीदा खाद्य को बेहतर बनाने का एक अपराधमुक्त तरीका है, जिससे हर बाइट एक रोमांचक अनुभव बन जाता है!
