पुदीने का स्टेक

पुदीने का स्टेक

Dinner

आइटम रेटिंग: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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294.1
कैलोरी
29.4
प्रोटीन
2.4
कार्बोहाइड्रेट्स
17.6
फैट

पोषण सूचना

1 कप (235.3g)
कैलोरीज़
294.1
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.6 g 22%
संतृप्त फैट 7.1 g 35%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 82.4 mg 27%
सोडियम 88.2 mg 3%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 2.4 g 0%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 0 g
प्रोटीन 29.4 g 58%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 17.6 mg 1%
आयरन 2.9 mg 16%
पोटैशियम 352.9 mg 7%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

कैलोरी का स्रोत

3.4%
41.2%
55.5%
फैट: 158 cal (55.5%)
प्रोटीन: 117 cal (41.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 9 cal (3.4%)

About पुदीने का स्टेक

मिंट स्टेक एक जीवंत मिश्रण है जिसमें कोमल, मैरिनेट किया हुआ गोमांस ताजा पुदीने और सूंघने वाले लहसुन के स्पर्श से भरा होता है। मेडिटेरेनियन व्यंजन में निक्षिप्त, यह डिश समृद्घ स्वादों और रसद बनावट को साथ लाता है। प्रत्येक मुंहथोड़ न केवल स्वाद को सन्तुष्ट करती है बल्कि एक पालन-पोषण की ऊंचाई और जरुरी पोषक तत्वों का भी उपलब्ध कराती है, जिससे यह एक मजबूत लेकिन स्वस्थ विकल्प बनती है। अपनी सुंदर औषधीय समायोजन के साथ, मिंट स्टेक किसी भी भोजन को ऊँचा करने का एक रमणीय तरीका है जबकि अपने भोजन अनुभव को ताजगी और उत्साहजनक बनाए रखती है। प्रत्येक सर्विंग के साथ स्वाद और पोषण का समर्पण करते हुए एक उत्कृष्ट संतुलन का आनंद लें!