1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 788.6 mg | 34% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 78.9 g | 28% | |
| आहारी फाइबर | 7.9 g | 28% | |
| शुगर्स | 63.1 g | ||
| प्रोटीन | 0 g | 0% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 78.9 mg | 6% | |
| आयरन | 3.2 mg | 17% | |
| पोटैशियम | 315.5 mg | 6% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About पुदीना चटनी
पुदीने की चटनी एक जीवंत आजीविका है जो ताजा पुदीने के पत्ते, सिरका, और चीनी से तैयार की जाती है, जो एक ताजगी भरी स्वाद की लहर प्रदान करती है। पारंपरिक रूप से ब्रिटिश रसोई के साथ जुड़ी हुई, यह अक्सर भूने हुए मेमिण के साथ परोसी जाती है, जो अपनी जड़ी-बूटियों की चमक के साथ डिश को वृद्धि देती है। जबकि यह एक खुशगवार कड़वाहट प्रदान करती है, यह जरूरी है कि ध्यान दें कि चीनी की मात्रा अधिक हो सकती है, तो मामूली संख्यकता महत्वपूर्ण है। एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, पुदीना भी पाचन लाभों का गर्व करता है, इसलिए पुदीने की चटनी सिर्फ स्वादिष्ट नहीं है, अपितु आपके भोजन में रसदार योगदान है।
