1 serving (100 grams) contains 101 calories, 4.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 21.3 grams of carbohydrates.
स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें
पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
202 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.7 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 6 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 42.7 g | 15% | |
| आहारी फाइबर | 3.6 g | 12% | |
| शुगर्स | 2.4 g | ||
| प्रोटीन | 8.1 g | 16% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 6 mg | 0% | |
| आयरन | 1.2 mg | 6% | |
| पोटैशियम | 202 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिनेसोटा वाइल्ड चावल
मिनेसोटा वाइल्ड राइस एक विशेष, पौष्टिक अनाज है जिसे मिनेसोटा के प्राकृतिक जलस्रोतों से उत्पन्न किया जाता है। पारंपरिक चावल के विपरीत, यह वास्तव में एक अर्द्ध-जलीय घास है, जिसमें धनिया स्वाद और गुड़ा बनाती है। प्रोटीन, फाइबर, और आवश्यक पोषक तत्वों से भरपूर, यह सलाद, सूप्स, और मुख्य व्यंजनों के लिए एक शानदार योगदान है, भारतीय मसाले की परंपराओं का प्रतिबिंब करता है। वसा और ग्लूटेन फ्री, मिनेसोटा वाइल्ड राइस खाने में ही स्वादिष्ट है बल्कि हृदय स्वास्थ्य और वजन प्रबंधन को भी समर्थन प्रदान करता है। प्रत्येक पूर्णान्न बाइट के साथ पारंपरिक स्वाद की खोज करें!
