1 serving (30 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
629.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 39.4 g | 50% | |
| संतृप्त फैट | 15.7 g | 78% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 39.4 mg | 13% | |
| सोडियम | 472.4 mg | 20% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 63.0 g | 22% | |
| आहारी फाइबर | 1.6 g | 5% | |
| शुगर्स | 3.9 g | ||
| प्रोटीन | 7.9 g | 15% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 39.4 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 78.7 mg | 1% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिनी वोल-औ-वैंट
छोटे वोल-ओ-वोंट बहुत ही मजेदार होते हैं, एक बार में खाने वाली मिठाई जैसे मिठे पेस्ट्री होते हैं जिन्हें विविध सवोरी सामग्रियों से भरा जाता है। ये फ्रेंच रसोई से उत्पन्न होते हैं, ये फ्लेकी खाड़ी होती हैं और आम तौर से हल्की-फुल्की पफ पेस्ट्री से बनाई जाती हैं, जिन्हें क्रीमी मशरूम्स, सावोरी चीज़ें, या उच्च-गुणवत्ता वाली समुद्री खाद्य पदार्थों जैसे स्वादिष्ट सामग्रियों का पर्फेक्ट कैनवास कहा जा सकता है। जब वे आपको धनादेश भोगसंवेग में डाले, तो उन्हें मात्रा में आनंदित करना अहम है, जो वे कैलोरी और वसा में अधिक हो सकते हैं। हालांकि, सब्जी या शुद्ध प्रोटीन की भरवां सामग्रियों का चयन करके, आप इस क्लासिक ट्रीट पर एक स्वस्थ मोड़ ले सकते हैं। पार्टियों या एक शानदार प्रारंभिक खाने के लिए परिपूर्ण, छोटे वोल-ओ-वोंट वाकई अच्छा प्रभाव डाल सकते हैं।
