1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
710.9 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 23.7 g | 30% | |
| संतृप्त फैट | 9.5 g | 47% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 47.4 mg | 15% | |
| सोडियम | 237.0 mg | 10% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 118.5 g | 43% | |
| आहारी फाइबर | 4.7 g | 16% | |
| शुगर्स | 47.4 g | ||
| प्रोटीन | 14.2 g | 28% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 47.4 mg | 3% | |
| आयरन | 2.4 mg | 13% | |
| पोटैशियम | 142.2 mg | 3% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिनी विटुम्बुआ
छोटे विटुम्बुआ आनंददायक छोटे खाने हैं जो पूर्वी अफ्रीकी भोजन से प्रेरित हैं, विशेषकर तंजानिया से। ये राइस आटे, नारियल का दूध, और एक थोड़ी मिट्टी से बनाए जाते हैं, और सुनहरे सिक्के की मदद से तले जाते हैं, जो एक क्रिस्पी बाह्य और मुलायम, चबनदार अंतरिक्ष प्रदान करते हैं। ये छोटे आनंद न केवल लालची हैं बल्कि अन्न से उपजन भी प्रदान करते हैं, जो राइस आटे से और नारियल से स्वस्थ वसा के लिए उत्कृष्ट है। इन्हें एक नाश्ता या मिठाई के रूप में आनंद लें, और एक परंपरा का स्वाद खोजें जो सामंजस्यपूर्ण और संतोषजनक है!
