मिनी सब्जी स्प्रिंग रोल

मिनी सब्जी स्प्रिंग रोल

Appetizer

आइटम रेटिंग: 66/100

1 serving (20 grams) contains 35 calories, 0.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
416.7
कैलोरी
6.0
प्रोटीन
53.6
कार्बोहाइड्रेट्स
17.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
416.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 17.9 g 22%
संतृप्त फैट 2.4 g 12%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 53.6 g 19%
आहारी फाइबर 6.0 g 21%
शुगर्स 6.0 g
प्रोटीन 6.0 g 12%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 59.5 mg 4%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

53.7%
6.0%
40.3%
फैट: 161 cal (40.3%)
प्रोटीन: 24 cal (6.0%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 214 cal (53.7%)

About मिनी सब्जी स्प्रिंग रोल

मिनी सब्जी स्प्रिंग रोल्स एक अद्भुत छोटी चटपटी खास स्वाद की पूर्ण, जो सब्जियों के रंगीन संगम जैसे गाजर, बैंगन, और शिमला मिर्च से भरे होते हैं, जो सुनहरी खस्ता पेस्ट्री में लपेटे होते हैं। एशियाई खाना के मूलस्थान से उत्पन्न, ये रोल्स अक्सर लोकप्रिय स्वाद-प्रिय अप्पे‌टाइज़र या नाश्ता के रूप में आनंदित किये जाते हैं। ये फाइबर और आवश्यक विटामिन से भरपूर एक स्वस्थ विकल्प प्रदान करते हैं जबकि इसमें कैलोरी कम होती है। हल्के से तले हुए या बेक्ड होते हुए, ये स्प्रिंग रोल्स आरामदायक क्रंच प्रदान करते हैं, जो किसी भी व्यक्ति के लिए एक स्वादिष्ट, भी-भावनाहीन लुभाने वाला विकल्प बनाते हैं!