1 serving (50 grams) contains 120 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 19.0 g | 24% | |
| संतृप्त फैट | 7.1 g | 35% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 428.6 mg | 142% | |
| सोडियम | 952.4 mg | 41% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 71.4 g | 25% | |
| आहारी फाइबर | 4.8 g | 17% | |
| शुगर्स | 4.8 g | ||
| प्रोटीन | 28.6 g | 57% | |
| विटामिन डी | 95.2 mcg | 476% | |
| कैल्शियम | 238.1 mg | 18% | |
| आयरन | 4.8 mg | 26% | |
| पोटैशियम | 381.0 mg | 8% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिनी टॉर्टिला और अंडा
मिनी टोर्टिया और अंडे एक आनंदमय छोटे साइज का खाना है, जिसमें फ्लफी स्क्रैंबल्ड अंडे को गरम, मुलायम टोर्टिला में लपेटा गया है। मेक्सिकन रसोई से उत्पन्न इन मिनी खुशियों को नाश्ते या तेज स्नैक के लिए पर्फेक्ट माना जाता है। अंडों से प्रोटीन और टोर्टियासे फाइबर से भरपूर, ये आपके दिन की शुरुआत के लिए एक पोषण सम्मिलित विकल्प प्रस्तुत करते हैं; आप इन्हें पालक या शिमला मिर्च जैसी ताज़ा सब्जियों के साथ कस्टमाइज़ कर सकते हैं, अतिरिक्त पोषण के लिए, जिससे ये स्वादिष्ट ही नहीं, स्वास्थ्यपूर्ण भी होते हैं। मिनी टोर्टिया और अंडे का आनंद लीजिए और हर स्वादिष्ट एक ही बारमेक् के साथ मेक्सिको का संतुष्टि देने वाला स्वाद लीजिए!
