मिनी टोरडास

मिनी टोरडास

Snack

आइटम रेटिंग: 63/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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960
कैलोरी
24
प्रोटीन
176.0
कार्बोहाइड्रेट्स
16.0
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
960
% दैनिक मान*
कुल फैट 16.0 g 20%
संतृप्त फैट 4.0 g 20%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 1600.0 mg 69%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 176.0 g 64%
आहारी फाइबर 8.0 g 28%
शुगर्स 8.0 g
प्रोटीन 24 g 48%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 80.0 mg 6%
आयरन 4.0 mg 22%
पोटैशियम 320.0 mg 6%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

74.6%
10.2%
15.3%
फैट: 144 cal (15.3%)
प्रोटीन: 96 cal (10.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 704 cal (74.6%)

About मिनी टोरडास

मिनी टोर्राडास एक खुशमिज़ाज, कुरकुरी नाश्ता है जो आपके घर में स्पेनी भोजन का स्वाद लाता है। स्वस्थ गेहूं की रोटी से बने, वे परिपूर्णता के साथ बेक किए गए हैं, जो उन्हें अवश्यम्भावी बनाता है, जो उन्हें लुभाने वाला बनाता है। आपके पसंदीदा स्प्रेड्स या टॉपिंग्स के लिए एक आधार के रूप में उन्हें परिपूर्ण बनाता है, मिनी टोर्राडास बहुमुखी और किसी भी अवसर के लिए आदर्श हैं। साथ ही, ये कैलोरी में कम हैं और ट्रांस फैट से रहित हैं, जो इन्हें एक स्वस्थ चयन बनाता है। उन्हें जैतून के तेल के हलके से, लहसुन के एक स्पर्श से या यहाँ तक कि एक क्रीमी डिप के साथ आनंद लें—मिनी टोर्राडास आपको बार-बार खोजते हुए, स्वादिष्ट, अभिमानमय नाश्ता है!