मिनी सुशी

मिनी सुशी

Appetizer

आइटम रेटिंग: 69/100

1 serving (50 grams) contains 70 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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331.2
कैलोरी
14.2
प्रोटीन
56.8
कार्बोहाइड्रेट्स
4.7
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
331.2
% दैनिक मान*
कुल फैट 4.7 g 6%
संतृप्त फैट 0.9 g 4%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 23.7 mg 7%
सोडियम 946.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 56.8 g 20%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 14.2 g 28%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 23.7 mg 1%
आयरन 1.4 mg 7%
पोटैशियम 142.0 mg 3%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

69.6%
17.4%
13.0%
फैट: 42 cal (13.0%)
प्रोटीन: 56 cal (17.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 227 cal (69.6%)

About मिनी सुशी

मिनी सुशी एक पारंपरिक जापानी खाने का बढ़िया रुख है, जो छोटे आकार के रोल्स पेश करती है जिनमें ताज़ा सामग्रियों से भरे हुए हैं जैसे कि ताज़ा मछली, कड़क सब्जियाँ और क्रीमी एवोकाडो। प्रत्येक टुकड़ा स्वाद से भरा होता है, सुशी राइस की उमामी को समुद्री वायु की ताज़गी के साथ मिलाकर। ओमेगा-3 फैटी एसिड्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, मिनी सुशी एक स्वस्थ स्नैक है जो कैलोरी में कम और पोषक तत्वों में उचित है। चाहे वो क्लासिक कैलिफोर्निया रोल हो या तीखी टूना का आनंद, मिनी सुशी जापान की महक को आपके मेज पर लाती है, साझा करने के लिए उपयुक्त या गतिशील होकर आनंद लेने के लिए!