पेस्टो तेल में मिनी लाल आलू

पेस्टो तेल में मिनी लाल आलू

Side Dish

आइटम रेटिंग: 78/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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315.5
कैलोरी
4.7
प्रोटीन
47.3
कार्बोहाइड्रेट्स
15.8
फैट

पोषण सूचना

1 कप (236.6g)
कैलोरीज़
315.5
% दैनिक मान*
कुल फैट 15.8 g 20%
संतृप्त फैट 3.2 g 16%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 473.2 mg 20%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.3 g 17%
आहारी फाइबर 4.7 g 16%
शुगर्स 3.2 g
प्रोटीन 4.7 g 9%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 31.5 mg 2%
आयरन 1.6 mg 8%
पोटैशियम 630.9 mg 13%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

54.0%
5.4%
40.6%
फैट: 142 cal (40.6%)
प्रोटीन: 18 cal (5.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 189 cal (54.0%)

About पेस्टो तेल में मिनी लाल आलू

एक पेस्टो ऑयली सॉस में मिनी लाल आलू एक बहुत ही प्यारी मिश्रण व्यंजन है जो नरम, बाइट-साइज़ लाल आलू और एक जीवंत, सुगंधित पेस्टो सॉस को जोड़ता है। इटालियन व्यंजन से उत्पन्न, यह व्यंजन ताजा तुलसी, लहसुन, और जैतून का तेल की एक बूंद का महल, स्वादपूर्ण परत बनाता है। विटामिन्स और एंटीऑक्सीडेंट्स से भरपूर, यह आलू एक मुख्य आधार प्रदान करते हैं, जबकि पेस्टो एक ताजगी की एक धमाका डालता है। इसे एक साइड या एक स्वादिष्ट स्नैक के रूप में आनंदित करें, और अपने भोजन को ऊंचा करने के एक स्वादिष्ट तरीके का आनंद लें, जबकि यह स्वस्थ और संतुष्ट रखते हुए रहता है!