1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 0.3 g | 0% | |
| संतृप्त फैट | 0.1 g | 0% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 4.8 mg | 0% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 8.6 g | 3% | |
| आहारी फाइबर | 1.2 g | 4% | |
| शुगर्स | 4.0 g | ||
| प्रोटीन | 1.5 g | 3% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 38.1 mg | 2% | |
| आयरन | 0.7 mg | 3% | |
| पोटैशियम | 350 mg | 7% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिनी रॉ ककड़ी
मिनी रॉ ककड़ी एक छोटा स्वादिष्ट अद्वितीयता है जो ताजगी से भरा हुआ है। ये क्रंची ककड़ियाँ, दक्षिण पूर्व एशिया से उत्पन्न होती हैं, जिनमें विटामिन के और पोटैशियम सहित आवश्यक विटामिन और खनिज मौजूद हैं। कैलोरी में कम और पानी की सामग्री में उच्च, ये स्वस्थ आहार के लिए एक सही बोझ को मानती हैं। मिनी रॉ ककड़ियाँ विविधतापूर्ण हैं, सैलेड, रैप्स, या आपकी पसंदीदा डिप के साथ सीधे खाए जाने के लिए शानदार हैं। उनका हरा रस संदेश किसी भी डिश को एक कृस्प बनाते है, जो उन्हें मेदिटेरेनियन और एशियाई खाद्य-संस्कृतियों में एक पसंदीदा बना देता है। अपने दिन के लिए एक पौष्टिक बढ़ोतरी के लिए मिनी रॉ ककड़ी का आनंद लें!
