मिनी किशेज़

मिनी किशेज़

Appetizer

आइटम रेटिंग: 57/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

स्नैपकैलोरी में इस आहार को लॉग करें

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
अपनी कैलोरी आवश्यकता प्राप्त करें
अपने पोषण को सेकंड में लॉग करें
व्यक्तिगत पोषण योजना प्राप्त करें
SnapCalorie App Screenshot
568.7
कैलोरी
23.7
प्रोटीन
37.9
कार्बोहाइड्रेट्स
37.9
फैट

पोषण सूचना

1 कप (237.0g)
कैलोरीज़
568.7
% दैनिक मान*
कुल फैट 37.9 g 48%
संतृप्त फैट 14.2 g 71%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 237.0 mg 79%
सोडियम 947.9 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 37.9 g 13%
आहारी फाइबर 0 g 0%
शुगर्स 4.7 g
प्रोटीन 23.7 g 47%
विटामिन डी 94.8 mcg 474%
कैल्शियम 237.0 mg 18%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 237.0 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

कैलोरी का स्रोत

25.8%
16.1%
58.1%
फैट: 341 cal (58.1%)
प्रोटीन: 94 cal (16.1%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 151 cal (25.8%)

About मिनी किशेज़

मिनी किशों का आनंद लेने वाले, एक-बाइट केजरीदार स्वादिष्ट नाश्ते होते हैं जो क्लासिक फ्रेंच भोजन के समृद्ध स्वाद को एक लचीले ट्विस्ट के साथ मिलाते हैं। प्रत्येक छोटा क्रस्ट अंडे, पनीर, ताजा सब्जियों और हैम या बेकन जैसी मांस से भरी हुई एक फ़्लफ़ी मिश्रण से भरा होता है। ये नाश्ते के लिए उत्तम हैं, ब्रंच के लिए भि या फिर एक स्वादिष्ट खास स्नैक के लिए। सब्जियों से प्रोटीन और फाइबर से भरपूर, ये मिनी किशेस पूरे-अनाज के क्रस्ट के साथ और हरी-भरी सब्जियों से भरी जब तैयार किए जाते हैं तो एक स्वस्थ विकल्प हो सकते हैं। मनोरंजन के लिए या एकांत में आनंद लेने के लिए आदर्श, मिनी किशेस मसालेदार अच्छाई के स्वाद का आनंद लेने का एक सवादिष्ट सुविधाजनक तरीका हैं!