1 serving (43 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.
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पोषण सूचना
कैलोरीज़ |
663.0 | ||
|---|---|---|---|
% दैनिक मान* |
|||
| कुल फैट | 5.5 g | 7% | |
| संतृप्त फैट | 1.1 g | 5% | |
| बहुविकृत फैट | 0 g | ||
| कोलेस्ट्रॉल | 0 mg | 0% | |
| सोडियम | 1105.0 mg | 48% | |
| कुल कार्बोहाइड्रेट्स | 132.6 g | 48% | |
| आहारी फाइबर | 5.5 g | 19% | |
| शुगर्स | 11.0 g | ||
| प्रोटीन | 22.1 g | 44% | |
| विटामिन डी | 0 mcg | 0% | |
| कैल्शियम | 55.2 mg | 4% | |
| आयरन | 6.6 mg | 36% | |
| पोटैशियम | 221.0 mg | 4% | |
* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।
आहार विशेषताएँ
कैलोरी का स्रोत
About मिनी प्लेन बेगल
मिनी प्लेन बेगल एक आनंदमय छोटा स्वादिष्ट खाना है, जिसे पूर्ण गेहूं आटा, पानी, और थोड़ी सी खमीर जैसी पौष्टिक घटकों से बनाया गया है। न्यू यॉर्क की सड़कों से उत्पन्न, यह बेगल पारंपरिक यहूदी व्यंजन की एक यादगार हाथ का इशारा है। इसकी खींची हुई बाहरी और मुलायम, फुलफुले भीतरी से, यह नाश्ते या एक त्वरित स्नैक के लिए पूर्ण है। कम चर्बी और कैलोरी में, मिनी प्लेन बेगल स्वस्थ चयन है, खासकर यदि इसे ताज़ा सब्जियों या कम चर्बी वाले स्प्रेड के साथ सजाया जाए। पूर्णमान में यह क्लैसिक स्वाद का आनंद लें—आपकी जीभ के स्वाद से आपकी सराहना करेगी!
