मिनी आड़ू

मिनी आड़ू

Fruit

आइटम रेटिंग: 82/100

1 serving (60 grams) contains 24 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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96
कैलोरी
2.0
प्रोटीन
24
कार्बोहाइड्रेट्स
0.4
फैट

पोषण सूचना

1 कप (240g)
कैलोरीज़
96
% दैनिक मान*
कुल फैट 0.4 g 0%
संतृप्त फैट 0 g 0%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 0 mg 0%
सोडियम 0 mg 0%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 24 g 8%
आहारी फाइबर 4.0 g 14%
शुगर्स 20.0 g
प्रोटीन 2.0 g 4%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 16.0 mg 1%
आयरन 0.4 mg 2%
पोटैशियम 480 mg 10%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

कैलोरी का स्रोत

89.2%
7.4%
3.3%
फैट: 3 cal (3.3%)
प्रोटीन: 8 cal (7.4%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 96 cal (89.2%)

About मिनी आड़ू

मिनी पीच एक आनंददायक, एक-बाइट आकार का स्टोन फ्रूट है, जिसमें मीठी, रसीली स्वाद होती है। संयुक्त राज्यों के दक्षिणी क्षेत्रों से उत्पन्न होने वाली ये प्यारे प्रसाद नारंगी और पीले रंग का एक अच्छा संगम है, जो आपको उनकी मुलायम मांस का स्वाद लेने के लिए आमंत्रित करता है। विटामिन ए और सी से भरपूर, मिनी पीच एक स्वास्थ्यप्रद चयन है जो आपकी प्रतिरक्षा प्रणाली को समर्थन प्रदान करता है और स्वस्थ त्वचा को प्रोत्साहित करता है। प्रति पीच केवल 30 कैलोरी हैं, इन्हें सलाद, मिठाई या यहाँ तक कि अकेले भोगने के लिए एक अपराध रहित योजना में जोड़ता हैं। मिनी पीच की बेहतरीन रसीलापन में लिप्त हो जाइए - आपके जीभ का आभारी होगा!