मिनी ग्योज़ा

मिनी ग्योज़ा

Appetizer

आइटम रेटिंग: 68/100

1 serving (50 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ समीक्षाएँ)
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381.0
कैलोरी
19.0
प्रोटीन
47.6
कार्बोहाइड्रेट्स
14.3
फैट

पोषण सूचना

1 कप (238.1g)
कैलोरीज़
381.0
% दैनिक मान*
कुल फैट 14.3 g 18%
संतृप्त फैट 4.8 g 24%
बहुविकृत फैट 0 g
कोलेस्ट्रॉल 47.6 mg 15%
सोडियम 952.4 mg 41%
कुल कार्बोहाइड्रेट्स 47.6 g 17%
आहारी फाइबर 2.4 g 8%
शुगर्स 4.8 g
प्रोटीन 19.0 g 38%
विटामिन डी 0 mcg 0%
कैल्शियम 47.6 mg 3%
आयरन 2.4 mg 13%
पोटैशियम 238.1 mg 5%

* प्रतिदिन के मान की प्रतिशत मान 2,000 कैलोरी आहार पर आधारित हैं। आपके दैनिक मान आपकी कैलोरी आवश्यकताओं पर निर्भर कर सकते हैं जो अधिक या कम हो सकते हैं।

आहार विशेषताएँ

🍯 Low sugar

कैलोरी का स्रोत

48.2%
19.2%
32.6%
फैट: 128 cal (32.6%)
प्रोटीन: 76 cal (19.2%)
कार्बोहाइड्रेट्स: 190 cal (48.2%)

About मिनी ग्योज़ा

मिनी ग्योज़ा खुशबूदार जापानी मोमो होते हैं, जिन्हें स्वाद से भरकर पतले, कुरकुरे परफ़ेक्ट रैपर के साथ बनाया जाता है। प्रत्येक एक bite उपवन मांस के एक मसालेदार मिश्रण से भरा होता है, जैसे पोर्क या चिकन, और ताज़ा सब्जियों, जैसे पत्तागोभी और प्याज़। चीन से उत्पन्न होकर फिर जापान में परफेक्ट किए गए इन छोटे झटके आपको बाहर से कुरकुरा लेकिन अंदर से गीला एहसास देते हैं। इन्हें स्टीम किया जा सकता है, पैन में भूना जा सकता है, या उबाला जा सकता है, जो किसी भी भोजन में एक बहुमुखी जोड़ होते हैं। इनकी पौष्टिक भराव और समायोज्य घटकों के साथ, मिनी ग्योज़ा एक स्वस्थ स्नैक विकल्प हो सकता है, जो साझा करने के लिए या अपनाने के लिए पूर्ण है। इन स्वादिष्ट टुकड़ों में अपनेआप को दुोख मुक्त करें!